Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Mielen askelin
Tavoitteena myönteinen muutos - ratkaisukeskeinen lyhytterapia etänä
Olen Henni Haapala, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, kätilö (YAMK), sairaanhoitaja ja kahden lapsen äiti. Lue lisää minusta!
Yhteisissä lyhytterapiatapaamisissa tutkimme erilaisia mahdollisuuksia saavuttaa sinulle tärkeä muutos tai päämäärä, ja otamme yhdessä askeleita sitä kohti. Terapeuttina autan sinua löytämään omat polkusi, vahvuutesi ja voimasi. Olen mielelläni tukenasi matkalla kohti hyvinvointia.
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitymme tulevaisuuteen ja voimavaroihisi. Menneisyyden avulla voimme kuitenkin löytää myös uusia näkökulmia, jotka auttavat sinua edistämään hyvinvointiasi.
Pidän vastaanottoa tällä hetkellä ainoastaan etäyhteydellä, mikä mahdollistaa joustavan ja mukautuvan työskentelyn mistä päin tahansa.
Palvelut
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia etänä
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa turvallisen tilan, jossa keskitymme voimavaroihisi ja tulevaisuuden tavoitteisiisi. Yhdessä voimme löytää sinulle sopivat ratkaisut ja keinoja saavuttaaksesi haluamasi muutoksen. Etäyhteydellä toteutettavat tapaamiset mahdollistavat joustavan osallistumisen mistä tahansa.
Ratkaisukeskeiset ryhmät etänä
Ryhmissä osallistujat voivat jakaa kokemuksiaan ja saada vertaistukea yhteisten teemojen ympäriltä. Ryhmät on suunniteltu vastaamaan osallistujien tarpeisiin ja elämäntilanteisiin, käsitellen aiheita kuten tunteiden hallinta, jaksaminen ja stressinhallinta. Etäyhteyden avulla voit osallistua mukavasti kotoa käsin ja saada arvokasta tukea ja näkökulmia muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta.
Koulutukset
Tarjoan räätälöityjä koulutuksia yrityksille ja organisaatioille, jotka haluavat kehittää henkilöstönsä hyvinvointia ja osaamista. Koulutuksissa voidaan käsitellä esimerkiksi stressinhallintaa, tunteiden käsittelyä ja tehokasta ajanhallintaa. Suunnittelen koulutukset asiakkaan tarpeiden mukaan.
